La fibrilación auricular afecta a millones de personas en Estados Unidos, y aunque los medicamentos ayudan, en 2025 cada vez más personas buscan formas naturales de cuidar el corazón. Un hábito simple está llamando la atención por su posible efecto protector—sin efectos secundarios.
La conexión entre el estilo de vida y la prevención de la fibrilación auricular
La fibrilación auricular, o Afib, puede aumentar el riesgo de derrames cerebrales, fatiga y otras complicaciones cardíacas. Sin embargo, investigaciones recientes demuestran que ciertos hábitos—como una hidratación adecuada, ejercicio ligero diario y nutrientes específicos—pueden marcar una gran diferencia. En todo Estados Unidos, muchas clínicas ya ofrecen evaluaciones cardíacas holísticas y planes personalizados que combinan lo médico con lo natural. Para muchos, todo comienza con un pequeño cambio que genera beneficios duraderos.